Врачи-врачами,но потрудитесь и сами!

Это я  на массажной кроватке.

Если Вас беспокоят боли и другие симптомы артрита или артроза, конечно, возникает вопрос: как лучше лечить суставы?Настройтесь на длительное, планомерное вложение усилий и успешное оздоровление! Недавно возникший артрит можно вылечить
в течение нескольких недель, а хронический артроз – как минимум, за несколько месяцев.

Если у вас лишний вес,начать надо с похудения,лично я похудела на 30 кг за полгода, смотрите об этом моё видео.

Конечно, здесь сложно что-либо гарантировать, ведь при сильной деградации сустава восстановить его полностью уже невозможно. Но в любом случае в результате правильного лечения Вы сможете улучшить свое состояние и предотвратить прогрессирование болезни.

Причины развития заболеваний суставов многообразны. Соответственно, курс лечения должен составляться индивидуально для каждого. Поэтому лечение именно для Вас должен назначать лечащий врач.

Но есть общие правила и принципы лечения, о которых нужно знать каждому. О них мы с Вами и поговорим.

Главный принцип – комплексное лечение

Комплексное лечение суставов обязательно включает:

• ограничение нагрузки на суставы
• специальный ортопедический режим
• применение лекарств
• физиотерапию
• лечебную физкультуру

Все это помогает замедлить развитие заболевания, предотвратить контрактуры(ограничение подвижности и скрип), улучшает состояние суставов.

Замечу, что упражнения также:

• помогают снять боль
• сохраняют функции суставов
• поддерживают естественный для организма объем движения.

Именно благодаря упражнениям суставные хрящи находятся в работоспособном состоянии, а связки и мышцы, окружающие сустав – укрепляются.

 Лечение суставов в острый период

Чаще всего, к врачу обращаются именно на этой стадии, т.е. при появлении острой боли в суставах. И поэтому врач обычно назначает обезболивающие средства. А если присутствует припухлость сустава и воспаление, то и противовоспалительные препараты.

Главная задача лечения в любой период – восстановление ткани хряща. Для этого назначаются препараты, содержащие хондропротекторы. Они помогают восстановить хрящевую ткань или замедлить дегенеративные процессы.

В остром периоде заболевания лечение артритов и артрозов строится на принципах сохранения покоя для больного сустава.  Т.е. Вам нужно максимально разгрузить больной сустав и обеспечить ему максимальный покой.

В остром периоде противопоказана физкультура. Движения суставу необходимы, но к ним нужно приступать после снятия боли и воспаления, через несколько дней.

После того, как прошла острая боль

Для лечения артритов и артрозов к большому сожалению медикаментозного лечения недостаточно. С этой проблемой поможет справиться только лечебная физкультура и гимнастика.

И после того, как острые боли прошли пора подключать лечебную физкультуру и физиотерапевтические процедуры, чтобы сохранить функции суставов.

Применяйте активные облегченные упражнения. Выполняйте их по основным осям движений в больных суставах, в медленном темпе, постепенно увеличивая амплитуду. Для облегчения нагрузки упражнения сначала выполняются в положении лежа.

 Период ремиссии (вне обострения)

В период ремиссии, когда основной задачей является отсрочить обострение и предотвратить прогрессирование заболевания, на первый план выходит лечебная физкультура. Если у Вас начальная стадия артрита или артроза, то упражнения помогут Вам восстановить подвижность больных суставов и не дадут появиться ограниченности в движениях.

На более поздних стадиях, когда наблюдаются деформации сустава, стойкие контрактуры, деструктивные изменения костной ткани и хряща, лечебные упражнения и массаж помогут снизить тугоподвижность и гипотрофию мышц, сохранить подвижность в здоровых суставах.

 Почему так важно лечение гимнастикой?

Для комплексного подхода к лечению и оздоровлению организма физические упражнения просто незаменимы.

Задачи которые ставят врачи перед инструкторами восстановительной физкультуры:

• развитие подвижности суставов,
• укрепление мышц,
• стимулирование кровообращения в суставах,
• уменьшение болей,
• восстановление работоспособности.

Систематические тренировки очень важны для выздоровления, без них в пораженных суставах движения будут даваться все сложнее и сложнее.

В Тюменских санаториях Сибирь,Тараскуль,Ахманка,Геолог комплексно подходят к решению проблем с суставами и позвоночником: тренажёрные залы, множество новейших физио-процедур,целебные сапропелевые Тюменские грязи, Тюменская минеральная вода и конечно же грамотные профессиональные врачи помогут вам подобрать комплексное лечение.

Заказать и купить путёвку в санатории Тюмени можно не выходя из дома по тел. 8 3452 91-50-99